NLP jest sposobem na modelowanie sukcesu, na osiągnięcie celów, na to, żeby czuć się lepiej oraz łatwiej porozumiewać się z innymi ludźmi. W typowym coachingu określa się cele i tryb ich realizacji. NLP daje Ci dodatkowo proste techniki, które pomagają Ci osiągnąć te cele.
NLP pomaga pracować nad motywacją, celami, pomaga się pozbyć lęków, fobii, natrętnych zachowań, ataków paniki, strachu. Dzięki technikom NLP możesz się szybko nauczyć jak się motywować do ćwiczeń, treningów, ważnych wydarzeń sportowych. Możesz podnieść swoje umiejętności sportowe oraz trenerskie, modelując je, czyli powielając je od najwybitniejszych sportowców czy trenerów na świecie.
Są to zajęcia indywidualne. Poznasz na nich lepiej siebie, swoje słabsze i mocne strony. Nauczysz się wykorzystywać moc Twojego umysłu, by zmienić siebie w najkorzystniejszym kierunku i najlepszy sposób. Nauczysz się także właściwie wyznaczać cele i je realizować według planu. Poznasz wiele technik oraz przepracujesz ćwiczenia, które zbudują Ciebie jako osobę spełnioną, szczęśliwą i zwycięską.
Na tych zajęciach określisz nad jakim problemem czy zadaniem chcesz pracować. Omówimy jaki efekt chcesz osiągnąć. W oparciu o to ustalimy cel spotkań oraz ilość sesji potrzebnych by tak się stało. Przy zastosowaniu technik NLP zmiana jest szybka, łatwa i skuteczna, a to oznacza od jednej do kilku sesji terapeutycznych, rozłożonych w określonym czasie. Rozsądne są sesje co tydzień lub co dwa tygodnie, by zachować ciągłość i byś zauważył zmiany w swoim zachowaniu po każdej z nich. Czego możesz oczekiwać? Przeczytaj kolejne hasło – hipnoterapia.