„Każde marzenie jest nam dane wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia”

Richard Bach

Aby się rozwijać, trzeba się doskonalić. Aby osiągać lepsze wyniki, należy systematycznie ćwiczyć. Jednak można to zrobić szybciej i łatwiej, jednocześnie ćwicząc ciało i umysł.

Niezależnie od tego czy jesteś sportowcem czy zwykłym człowiekiem być może zastanawiasz się czasem „czy mogę osiągnąć więcej? Czy mam w sobie determinację i odwagę by chcieć od życia więcej? Czy osiągnąłem już w życiu wszystko, czego pragnę?” I tak naprawdę niezależnie od tego, czy odpowiedziałeś „tak” czy też „nie” na te pytania. Po prostu to czas na zmianę.

Przypomnij sobie jak to było gdy byłeś dzieckiem lub nastolatkiem. Jakie miałeś marzenia? Były wielkie, prawda? I teraz też możesz mieć wielkie marzenia i podążać za nimi. Bo tylko wielcy ludzie mają wielkie marzenia. Dlatego bądź wielki!

Gdy już zdecydujesz, że chcesz podjąć wyzwanie i stanąć do rywalizacji sam ze sobą, to może przyda Ci się moja pomoc. Nie licz na długą psychoterapię! Tu skupisz się tylko na ćwiczeniach, które są szybkie, łatwe i skuteczne, i które w znakomitej większości zapewnią Ci natychmiastową zmianę. Jaką?”

• Twoich myśli
• Twoich emocji
• Twoich zachowań

a w konsekwencji rezultatów jakie osiągasz.

Będę Cię zachęcać, byś całościowo traktował swoje życie. Według mnie ważna jest równowaga między umysłem, ciałem i duszą. Gdy podążasz za swoimi marzeniami, za tym, co sprawia Ci prawdziwą, głęboką radość, wówczas jesteś w równowadze. Będę Cię zachęcać, byś znalazł też równowagę pomiędzy sportem – pracą – rodziną –przyjaciółmi – życiem prywatnym. Dzięki temu Twoje życie nabierze nowej jakości, co przełoży się także na wyniki sportowe. Zainteresowany? To przejdź do odnośników.

Wszystko, czego się nauczysz będziesz mógł samodzielnie stosować. Zależy mi byś pracował nad sobą. Ty kierujesz swoim życiem, a to oznacza, że tylko Ty możesz je zmienić. Musisz tylko chcieć to zrobić. Stąd do dzieła.

Jack Canfield we wspaniałej książce „Zasady Canfielda. Rusz się stąd gdzie jesteś i idź tam, gdzie chcesz być” pisze o marginesie świetności. Ze zdziwieniem odkryłam, że różnica pomiędzy dobrym zawodnikiem bejsbolu , a tym najlepszym wynosi zaledwie 1 uderzenie na 20 razy. Ten dobry zawodnik uderza 5 razy na dwadzieścia, zaś ten wybitny 6 razy na dwadzieścia uderzeń. Niewiarygodne, że jedno uderzenie robi różnicę. To zupełnie jak zwycięzcy złotego i srebrnego medalu w biegach na olimpiadzie. Różnica w wyniku wynosi zaledwie ułamek sekundy.

Co to oznacza dla Ciebie? Wystarczy nieco lepszy wynik, by stać się najlepszym w swojej dziedzinie sportu. Oczywiście, będzie to wymagało Twojej pracy, poświęcenia czasu, mozolnych treningów. Będzie też wymagało pracy nad Twoim umysłem i emocjami. Bo przyznasz, że przy tak małych różnicach w wyniku, należy poszukać dodatkowego wsparcia dla ciała. Jedno z korzystnych przekonań NLP brzmi: umysł i ciało wpływają na siebie nawzajem. A więc możesz wykorzystać umysł by poprawić kondycję i wyniki osiągane przez ciało, i odwrotnie. Lepsze wyniki będą budować większa pewność siebie.

Jest też inne, fajne i bardzo przydatne założenie NLP : „Jeśli jedna osoba potrafi cos zrobić, to inna może się tego nauczyć. Korzystając z tego założenia, możesz się doskonalić modelując wybitnych sportowców i powielać ich umiejętności tak, by stać się najlepszym w sporcie, który uprawiasz.

Przeczytaj zakładki „dla kogo” i „menu”. Zauważ co przyciąga Twoją uwagę i jak Ci się to może przydać. A kiedy zdecydujesz, że jesteś gotowy na zmianę w swoim życiu, po prostu przejdź do zakładki „kontakt”i podaj swoje dane. Jak najszybciej skontaktuję się z Tobą i ustalimy co konkretnie mogę dla Ciebie zrobić.

Pamiętaj, że nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku. 

sportowiec

dla sportowca


Trenujesz, poświęcając swój czas, energię i serce sportowi. Osiągasz jakiś pułap i może chcesz ale nie umiesz go przeskoczyć. Chcesz osiągnąć jakiś wynik, do którego uparcie dążysz, jednak to Ci się nie udaje...

trener

dla trenera


Jesteś zawodowym trenerem. Zarabiasz na życie prowadząc jednego sportowca lub całą drużynę. Od ich wyników i osiągnięć, zależy Twój prestiż oraz stan Twojego konta...

kobieta

dla kobiety


Jak możesz rozwiązać swoje problemy i być szczęśliwą? Jak każda z nas pewnie masz swoje problemy w życiu. Na przykład: czy zdarza Ci się kłócić z bliską osobą? Czy irytuje Cię, że każda rozmowa z nią kończy się tak samo?